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女人日常保护私处做好三件事

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私处一般是指女人们的外阴部位,这个部位可是很敏感的,同时也是很脆弱的,稍微有个不小心就会导致它受伤。其中,外阴最容易出现的不适有瘙痒、红肿、疼痛,任何一种不适都会导致女人们坐立不安。为了保护外阴,日常必须要做好保健措施。那么女人日常保护私处该怎么做呢?下面分享几个女人日常保护私处的措施,请大家速速来看。

女人日常保护私处该怎么做

一、性生活要适度

性生活是男女感情交流的一种途径,对于促进感情升温有好处。但是注意了性生活要适度,若是频繁发生关系的话,会导致私处受伤的。

因为在发生关系过程中,私处会受到伴侣生殖器官的碰撞,碰撞次数过多的话,女人们会感到外阴有疼痛感。相反,适当过性生活可以刺激私处,有助加快私处的血液循环,对私处反而是有好处的。

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二、及时更换卫生巾

来月经的时候需要垫上卫生巾,帮助吸收阴道排出来的经血。卫生巾一般来说,两三个小时就要更换一次。如果不及时更换卫生巾的话,会导致大量的经血堆积在外阴皮肤上,极容易滋生细菌,增加妇科炎症的爆发机会。

所以说,为了避免外阴被细菌侵袭,月经期的时候要及时更换卫生巾。而且卫生巾最好选择棉质表层的,这样的材质比较柔软,温和,更不容易刺激外阴皮肤,对外阴具有更好地保护作用。

三、避免长时间骑车

有不少人喜欢骑自行车,平日里休假的时候,有进行长距离骑行的习惯。骑行本来是一个很不错的运动,但是女人们并不能长时间骑车。因为骑车的时候,私处会与坐垫接触。会导致私处长时间接触硬物,极容易产生摩擦。

加上穿了内裤和裤子之类的,外阴受到的摩擦会更多。骑行时间过长的话,有可能导致外阴皮肤被磨破。而且长时间坐在坐垫上,外阴也容易感到疼痛。

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