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女性私密处要怎么呵护

女人怎么做才是对自己真的好呢?

女性尿道炎两大因素:

一、外因

  气温高,细菌异常活跃,侵袭力增强,给女性泌尿系统带来了潜在的威胁。

二、内因

  正常人的尿道末端都寄生有细菌,只是因为尿道上皮的抵抗力很强,加上每次排尿又可将细菌冲掉,故而相安无事。但在夏季,如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、肿胀;加上出汗多,如果饮水又少,致尿液减少变浓,就不能及时将细菌冲走,这样就增加了感染的机会。

  另外,女性尿道短而直(大约3-4公分),尿道口离肛门又近,肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤,不利于阴部湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。

可用以下措施来防范:

1、多喝水

  发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。

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2、经常用水清洗外阴和肛门

  清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,因为这样做,细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

  “望”,观察阴道分泌物。

  “闻”,嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

  “触”,正常感觉应是光滑、柔软的。

3、养成便前洗手的好习惯

  研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。

4、勤洗澡、勤换

  宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤

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