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缓解月经疼痛的穴位有哪些

宫颈癌患者日常护理须知

缓解疼痛的穴位

穴位按摩是缓解痛经的手段之一,可以在日常和经期进行保健按摩,简单且有效。

1、子宫穴

它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。

2、气海穴

气海在关元穴(参考下文关元穴位置)与肚脐中间的位置,气海穴可广泛用于男科病及妇科病,如遗精,阳痿,月经不调,痛经,经闭,崩漏,虚脱等。

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3、太冲穴

位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

3、三阴交穴

位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

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慢性宫颈癌的护理措施有什么?

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