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女性经血出现肉块时要注意保暖,多吃富铁的食物

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  作为女性特有的生理现象,月经的重要性不言而喻,女性朋友们都非常关注月经周期、经量以及是否按时等。只要有任何改变,都会被重视,而对于经血的关注则较少。

  一般来说,女性月经周期为28天,提前几天或推后几天是很正常的,不必过分担心。一些细心的女性朋友在经期换卫生巾的时候发现,自己排出的经血中,竟然有一些像肉一样的东西,这让人有点惊慌,这种肉一样的东西是什么?为什麽有时有,有时不呢?难道自己的子宫就有问题吗?

  到了月经期,经血中有些血块像肉到底是什么?

  如今大多数女性朋友都知道月经是健康的晴雨表,所以当发现自己排出血块时,会产生怀疑或恐慌。其实出现这种情况大可不必惊慌,这也是正常现象,源于子宫内膜自然脱落形成。

  随着子宫内膜脱落,散落的碎屑与其他粘液混合,形成红色的经血流出。一些女性子宫内膜增生较厚,没有形成小碎片,在脱落过程中形成整个蜕膜脱落,这种类似于肉块的东西在经血中被发现。

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  因此在经血中发现自己出现了“肉块”不必紧张,是正常的生理现象,没什么害处。

  但有一种女性情况很特别,那就是女性流产。 有些妇女在尚未准备好要孩子,或者条件不成熟时突然受孕,为了终止妊娠,就会去做流产。假如是做过流产手术的妇女来月经时发现有肉块,那就要当心,有可能不是子宫内膜碎片,有可能是流产手术不彻底,还有孕囊残留在子宫内。 一旦发现这种情况就要在月经干净后的三天到医院复查,如果是子宫内残留有孕囊,则需要及时清理干净,避免引起感染。 另一个需要注意的情形是。如出现这种情况较多,还伴有腹痛,出现白带异常,有臭味,则有可能是患了妇科疾病,或体寒过重所致。

  经血出现肉块该怎么办?

  1、注意保暖,避免受寒 若妇女经期受凉,更易出现经血肉块。此时因感冒引起身体淤塞,子宫内膜不易散落脱落,将整体大块脱落,此时容易出现血块。因此妇女经期一定要注意保暖,不要吃生冷的食物,不要碰冷水,如果经期洗澡或洗头一定要用热水,并及时擦干,以免受寒。即便是在盛夏的夜晚睡觉,也最好在肚子上盖一条小毛毯,不要把空调温度调低。

  2、月经期间要多注意饮食 月经期间多吃些富铁的食物,或有温补作用的食物,可喝些红糖水、姜枣茶或枸杞水等有助于促进血液循环、驱寒保暖的热饮。 总而言之,女人在经期要多注意,平时也要多保养,提升身体抵抗力,使自己更加健康。

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