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枸杞具有提高免疫力的作用,能增强人体的御寒能力

可能是快绝经的信号:经量变少、颜色变浅

  女人老得快,除了年龄影响,更重要的就是体内脏器衰老快。或许多数女性都知道卵巢早衰,女人就老得快,这主要是雌激素的减少。而子宫,不仅是生命之源,也是女人美丽的源泉。不管是二十岁的女性,还是五十岁的女性,都要注意保护自己的子宫。俗话说,十个女人六个宫寒,宫寒,也就是女性子宫寒冷症,可能会出现月经不调、痛经和对“夫妻生活”不感兴趣,甚至诱发不孕。宫寒和卵巢以及子宫关系非常密切,要想人年轻,女人,一定要趁早保养。

  宫寒的女人老得快!身上出现3个异常信号,真要抓紧保养了!

  吃得少胖得快

  都说远离肥胖要重视饮食多运动,但却总有一些人,明明吃得少,还是胖。这除了湿气重,妇科疾病重,还可能和宫寒有关。宫寒的女性是很容易出现身体肥胖的。肥胖会影响到健康,同时也会影响女性的外在形象,会给女性造成非常大的困扰,也会影响女性的心情,心情不好,病多不说,真的老得快。

  手脚冰凉

  我们都知道,天气冷或长时间待在冷气房,就会让血流量减少、血行速度减缓,从而让手脚冰冷,只要注意了保暖,这种影响是不大的。特别是随着生活水平的提高,爱美的女性越来越多,大夏天穿着短裤短裙,吹着空调,吃着冰西瓜、冷饮,十分惬意。夏天过分贪凉,宫寒自然找上门。俗话说”十女九寒”,寒性体质是女性的普遍特征,而子宫是女人温暖的”房子”,想要美丽不早衰,就要好好保养你的子宫了!

  脸上长痘或者色斑沉淀

  脸上长痘或者色斑沉淀,对于女性来说,比肥胖还可怕。都说树要皮人要脸,脸上痘一团斑一片,又如何谈美和年轻嘛。长斑长痘一般情况下是因为新陈代谢的功能减慢,使体内的黑色素无法正常的排出并且黑色素聚集在面部就会形成斑点,再加上现在的女性,饮食不健康,作息不规律和心情紧张这些原因,都可能会让脏器功能下降,加快女性的衰老。

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  宫寒,是女性健康生活中普遍存在的问题,是各种妇科病和衰老加剧的“根源”,小到痛经,大到不孕不育甚至癌症,都与宫寒脱不了干系。宫寒导致一系列身体各种问题,是加剧女性容颜衰老的’罪魁祸首”。

  羊肉

  羊肉串是吃了不少,也特别有味道。营养师认为,羊肉属于热性食物,温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力,宫寒等等。最好的吃法就是煲汤。

  当归炖乌鸡

  俗话说:“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”,当归全身是宝,可以活血调经,并且可辅助治疗妇科疾病,当归可以起到抗心肌缺氧的作用,而且可以有效预防心律不齐,并且具有降血压降血脂的功效。当归炖乌鸡,经常吃一吃,气血足了,血液循环强了,自然而然宫寒就得到缓解了。

  枸杞

  枸杞具有提高免疫力的作用,能增强人体的御寒能力,可以促进身体的恢复,能有效改善身体虚弱的状况,枸杞也不是男人的“专利”。女性一样需要调理健康。枸杞含有丰富的铁、维生素等物质,对改善女性气血不足,卵巢早衰,宫寒有很好的效果。

  如果持久性的宫寒没有及时调理,就容易影响到女性的子宫以及卵巢健康,降低女性的生育能力,还影响衰老的速度,真的是不划算。因此要想人不老,保养还是要趁早。女性生活中,一定要多运动锻炼,长时间处在暴躁、抑郁等消极情绪下,会影响内分泌系统,不利于宫寒调理。

  以上图片来自网络

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