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性爱前最不该做的这些事,你犯了几个

性生活结束后伴侣们应该做些什么呢?

1.情色电影 or 书籍

  大多数人认为情色可以助性,其实则不然,情色并不适合每一个人。一方面,过多的刺激会导致“性疲劳”,现实中反而没有兴趣;另一方面,由于情色电影所传达的夸张信息,看多了会让人产生不正确的期待,使性爱不完美。

2.洗热水澡 or 喝酒助性

  许多人喜欢在激情前喝上几杯,觉得这样可以“斗志昂扬”。其实则不然,小酒怡情,大酒则会败性。酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场,但身体却很容易罢工,最后苦心“经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。

  有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松,尤其是两个人一起冲洗,可以营造很好的前奏氛围。但洗热水澡最好不要超过5分钟,因为热浴会消耗大量体力,结果真正上场时就容易迅速“收兵”。

3.饱餐

女性在性交过程中一般要经历哪些环节

  在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐,似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划。

  饱餐后,人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的,还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液,所以这时性趣难免会打折扣。

4.情绪起伏

  都说夫妻没有隔夜仇,争吵后通过性爱这种心理和生理的双重交流,可以消除矛盾。但中医认为,情绪波动变化时,体内气血运行处于逆乱和淤滞状态,因此不宜同房。

  如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱,很容易产生逆反和厌恶情绪,给以后的夫妻生活埋下隐患。

5.高体力劳动 or 游玩

  游山玩水、高压工作后身体很容易处于疲劳状态,如果此时勉强上阵,即便进入了性爱正曲,也会因为性唤起受限而到不了高潮。同时,如果白天干了重体力活,晚上千万也别逞能。

性爱之后出血需要格外注意

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