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女性口臭要多吃牛奶和柠檬与金橘,可以芳香通窍、顺气健脾去除口臭

女生吃燕麦,纤维丰富和水溶性纤维含量多,可以帮助我们瘦出a4腰

  口臭,让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所,不管外表多么光鲜亮丽,如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来,都会让女性颜面尽失。那引起女性口臭的原因有哪些?怎么做可以去除口臭?

  引起女生口臭的四个原因

  1、节食

  想必大家看到这个原因觉得很意外吧,没错,就是这个原因。这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  2、感染

  这种情况通常发生在青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

  3、疾病

  这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴随着这些疾病的发生,可能会发生口臭。胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭,口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后,症状会明显减轻,所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭,发生以后一定要及时的治疗。

  4、不良生活习惯

  很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易发生口臭,还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

喝乌骨鸡汤和吃归地烧羊肉,可以温中补虚,益气摄血

  去除口臭的方法

  1、山楂

  山楂性酸,味微甘平,可以散瘀消积、清胃、除口酸臭。

  2、盐水漱口

  每天坚持用淡盐水漱口,能消灭口臭。

  3、牛奶

  吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味就能消除。

  4、柠檬

  柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷,同时加点新鲜柠檬汁喝,能去口臭。

  5、金橘

  金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞,可取5~6枚新鲜金橘,洗净嚼服。本方还可以芳香通窍、顺气健脾。

  6、蜂蜜

  蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐,对便秘导致的口臭很有效果。

多吃坚果和种子类食物含有大量的抗氧化剂和维生素E,既抗癌又让乳房组织更富有弹性

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