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月经提前量多有血块注意要保持心情舒畅,不宜暴饮暴食

女性经期生活禁忌:忌情绪激动、营养不足、性生活

  月经来潮是女性每个月正常的生理现象,不过有些女性却经常出现月经提前量多还有血块的现象,那么这种现象具体是哪些原因所致呢?

  月经提前量多有血块是什么原因

  1、多数身体虚弱或大病久后中气不足,经来量多,色淡红,质清稀,或见有面色苍白,气短懒言,肢软无力,小腹下坠,心慌头晕,大便不爽,为气虚型月经量多,可灸脾俞、肾俞、关元、足三里,服用补中益气丸。

  2、由于体内有热或过食辛辣食物,致使经来量多,色鲜红或深红,质粘稠或有血块,常伴有心烦口渴,尿黄大便干燥,为血热型月经量多,可灸大椎、膈腧、肾俞、中脘、曲池、内关、照海,服用荷叶丸。

  3、多由于肝气不疏,心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多,或淋漓难净,色紫黑,有血块,小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多,可灸肝俞、肾俞、膻中、中极、三阴交、太冲,服用八珍益母丸或调经丸,外用清宫养颜素。

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  月经提前量多有血块怎么办

  1、注意要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

  2、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

  3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

  4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人-流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。

  5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

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