关爱女性健康
用花茵美做健康女人

偏头痛是什么原因引起的

  对于头痛的情况,相信大家在生活中都会看到不少,甚至自己有时候也会经历过,但有一种头痛却是具有反复发作的特点,在生活中对患者造成了不少的烦恼,它就是偏头痛。
  那么,偏头痛到底是怎么一回事?生活中哪些因素会导致偏头痛这类疾病的发作呢?
  什么是偏头痛?
  之所以称之为偏头痛,原因在于偏头痛发作的时候,它并不是整个头部都出现疼痛,而是以一侧搏动性为主要特征,此外,患者还常常会伴随恶心和呕吐的症状。
  哪些因素会导致偏头痛?
  对于偏头痛这类具有反复发作特点的疾病,目前医学上对于它具体的病因和发病机制是尚不明确的,更多的医学研究认为,偏头痛可能的病因与遗传、饮食、内分泌以及精神因素等有关,具体而言,导致偏头痛发病的因素主要与以下4点有关:
  1、遗传因素
  偏头痛是一类具有遗传性的疾病,家族资料研究中,约60%的患者可问出家族史,部分病人家庭中可有癫痫病人,故认为该病与遗传有关。
  2、饮食因素
  研究显示,偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联,其中,常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类:
  (1)酒精类饮料:酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用,是诱发偏头痛的常见因素,尤其是红酒,其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。
  (2)含咖啡因食物:如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;
  (3)含亚硝酸盐食物:如烟熏食物、泡菜、染色剂以及反伏击等;
  (4)柑橘类水果:包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;
  3、精神因素
  日常生活中,一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时,也会导致偏头痛的发作。
  4、内分泌因素
  内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色,当身体代谢异常时,内分泌便会出现失调的情况,从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状,偏头痛便是其中一种。
  日常生活中,我们应该如何防范偏头痛
  对于偏头痛的发作病因有了一定的了解之后,我们在日常生活中才能采取相应的措施,预防这类疾病的发生,具体来说,需做到以下几点:
  首先,保持健康的饮食习惯,少饮酒,少吃烟熏油炸以及烧烤类的食物,此外,对于容易导致偏头痛的柑橘类水果也要注意少吃为宜。
  其次,保持良好的情绪状态,生活中应注意学会调节自己的情绪状态,在压力过大的时候要学会如何解压。
  最后,保持有规律的锻炼,生命在于运动,保持有规律的锻炼,可以提高身体的抵抗力,同时还可以帮助释放不良情绪,让人更加的积极向上。

 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。

未经允许不得转载:花茵美 » 偏头痛是什么原因引起的

分享到: 生成海报

评论 抢沙发

登录

忘记密码 ?