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心理健康的基本标准是什么?客观接纳自己很重要

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  性心理健康是人类健康不容忽视的重要组成部分。近年来,性生理健康正越来越受到人们的重视。那么性心理健康的标准是什么呢?

  1、悦纳自己的性别角色

  一个性心理健康的人,能够正视自己性心理的发育和性心理的变化,会自觉地融入社会这个大背景下认识自我,能客观地评价自己和他人,并乐于承担相应的性别角色。

  2、具有正常的性欲望

  性欲是能够获得性爱和性生活的前提条件。一个人如果没有性欲望,就不会有性爱及和谐的性生活,性心理就无从谈起。但并非所有的性欲望都是正常的,性欲望正常的标志是性欲望的对象指向成熟的异性而不是同性或物品替代物。

  3、个人有良好的性适应

  个人有良好的性适应,包括自我性适应与异性适应,即对自己的性征、性欲能够悦纳,与异性能很好相处。

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  4、没有性别歧视

  对待两性一视同仁,不应人为地制造分裂、歧视或偏见。对曾因种种历史原因形成的一切与科学相悖的性愚昧、性偏见及种种谬误有清醒的认识,理解并追求性文明。

  5、适应现实的社会历史文化环境

  适应现实的社会历史文化环境(含性文明、性伦理、性道德、性风俗习惯、性规范与性禁忌),在性生活中根据自身的实际制定追求的目标(含切合实际的择偶条件、平等友善地与异性交往、有成效地增强相互间的吸引力)

  6、性心理的特点和性行为符合相应的年龄特征

  在生命发展的不同年龄阶段,人的心理发展表现出不同的特征,性心理的发展也同样呈现出阶段性的特点。如果一个人的性心理与大多数同龄人格格不入,可以说是不健康的性心理。

  7、性行为符合社会文明规范

  性心理健康的人具有一定的性知识和性道德修养,能自觉去分辨性文化的精华与糟粕,淫秽与纯洁,庸俗与高雅,自觉抵制腐朽没落的性文化的侵蚀,并以自己文明的性行为、性形象去增进社会风尚的文明。

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