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怎样断奶不痛苦不涨奶?断奶前要好好添加辅食

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  断奶方法不正确可能给宝宝造成一些不良影响,突然断奶会给宝宝的心灵造成巨大创伤。那么断奶的正确方法是什么呢?接下来了解一下吧。

  1、先做体检再断奶

  妈妈准备给宝宝断奶的时候,要先把他们带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。

  2、逐渐减少喂奶次数

  如果确定要断母乳,也要在一个月前开始准备。如果没有准备突然断掉可能会让母亲得乳房综合症,而孩子吃不到奶也很痛苦。给宝宝断奶慢慢减少喂养次数要加大时间间隔,2~3天减少一次。喂奶的次数和吃的量慢慢减少的话,孩子找奶吃的次数也会减少,自然而然就断掉了。

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  3、先减白天再减夜晚

  刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

  4、少吃母乳,多吃牛奶

  开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

  5、断奶前要好好添加辅食

  如果断奶后无法及时、合理地添加辅食,就会因营养素摄入不足,导致“奶痨”。若想要避免这种情况,在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始,连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。如果婴儿的脸颊和舌头使下颌跟着运动起来,宝宝能顺利吃下,就可逐渐实行断奶。在按断乳食谱进行断乳时,如果婴儿不愿吃,也不要硬喂。让宝宝尝试习惯吃其他食物。断奶后,宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则,喂以营养丰富、细软、易消化的食物,切忌给宝宝吃辛辣事物。牛奶是宝宝每天的必需食物。

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