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宫颈癌如何早期预防?积极运动锻炼很重要

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  绝大部分女性朋友都听说过HPV,而宫颈癌最主要的高危因素就是HPV感染。那么对于女性群体,该如何预防宫颈癌呢?接下来跟着小编一起来看看吧。

  1、接种HPV疫苗

  HPV,它的全称是人乳头瘤病毒。它是一种属于乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒,属于一种球形DNA病毒,能够引起人体皮肤粘膜的鳞状上皮增殖。而宫颈癌最主要的高危因素就是HPV感染。特别是HPV亚型当中,16、18、31、33、35、39、45、51、52等亚型属于高危型;高危型HPV亚型非常容易导致宫颈癌组织癌变。

  所以预防HPV感染非常重要;而如何预防呢?相信很多人也听说过HPV疫苗,目前来说可以通过接种这种疫苗,起到预防感染的作用,当然目前这种疫苗常常需要自己自费接种,同时价格相对也不是太便宜;但是总的来说接种这种疫苗还是非常划算的,它对于预防宫颈癌有非常重要的作用。

  哪些年龄人群比较适合接种呢?建议年龄在9-26岁的女性,可以积极接种宫颈癌疫苗。同时,由于HPV主要以性行为为主的接感染,所以,如果能够在发生性行为前就进行接种,那么可能效果会更好。

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  2、注意卫生

  想要预防宫颈癌就要从日常生活着手,在生活中应注意性生活卫生,在进行完夫妻生活后及时清理私处,伴侣也要及时清理,防止交叉感染,也要避免性伴过多,否则很容易导致自己患上性病,发展下去很可能癌变,女性要自尊自爱,性生活不宜过多,还应注意外阴清洁,每天用清水进行清洗,不要随便使用清洗私处的商品,尽量保持外阴干净、干燥,平时应养成勤换内衣的习惯。

  3、实行适当晚婚和优生优育

  宫颈癌的流行病学调查显示,它和早婚、早产、多产有密切关系。因此,积极推行晚婚和优生优育,是预防宫颈癌的重要措施之一。

  4、积极运动锻炼

  适当的运动锻炼能够让女性维持健康的体重,同时还能够提升身体的抵抗力和免疫力,这有助于抵御病毒的入侵。

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