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胖大舌调理好了,少吃油腻寒凉的食物,适当的多做体育运动

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  胖大舌日常中不常见的,胖大舌就以为这身体出现了某些疾病,医生会通过舌头来判断一些病情,那么什么情况下会出现胖大舌呢,下面来看看吧。

  舌体虚浮胖大,或边有齿痕,色淡而嫩的称胖大舌。胖大舌亦有古籍将其与肿胀舌合论。实则,大舌是由脾之阳气虚衰,或兼寒湿而致舌体胖大,虚浮,嫩软色淡,常有牙痕,属虚,当与肿胀舌区别而论。

  胖大舌是什么 什么情况下会出现胖大舌

  胖大舌齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故齿痕舌常与胖大舌同见,多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润,所为脾虚而寒湿壅盛。

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  胖大舌是什么 什么情况下会出现胖大舌

  胖大舌是临床上比较常见的一种舌像,发病原因主要就是水湿停滞。根据中医基础理论辨证,一般多考虑是脾气虚或者是脾肾阳虚引起的临床表现。如果病情不是特别的严重,可以通过饮食等各方面进行调理,也是有自愈的可能的。平时尽量少吃一些比较油腻寒凉的食物,每天多晒太阳,适当的多做一些体育运动。

  胖大舌是什么 什么情况下会出现胖大舌

  1、如果想要胖大舌自愈的话,那么就要先调理好脾胃。因为脾胃如果不调理的话,那么咽峡炎也永远不会好转。调理脾胃主要有三种方式,第一种是饮食方面,胖大舌自患者多吃一些高蛋白质和含有维生素c的食物,比如说水果中的西瓜,芒果,苹果等等,这些水果中都含有大量的维生素c,不但能够调理脾胃,还可以对口腔起到杀菌消炎,清除异味的作用。另外像当归,红枣,桂圆等食物,也具备很好的调理作用,因此也可以多吃一些。

  2、就是保持口腔干净卫生。因为胖大舌和口腔卫生差也有关系,如果口腔卫生保持得好的话,那么胖大舌消除的也就非常快。对于胖大舌患者来说,一定要保持每天早晚按时刷牙的习惯。有空的时候还可以用盐开水漱口,甚至经常嚼口香糖,也有治疗胖大舌的效果。

  3、胖大舌患者还需要积极的进行运动。因为脾弱气虚与人体免疫力下降有关。在出现脾弱气虚以后,一定要及时的做运动,主要是以有氧运动为主。比如说跑步游泳,散步,这些运动都非常适合脾弱气虚引起的胖大舌患者。等到免疫力提升了以后,脾胃含量自然会降低,胖大舌也就有可能自愈了。

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