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女性长期腰痛可能出现盆腔炎,学会这些技巧轻松护理

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  腰酸背痛是现代人很常见的问题,很多白领长时间的久坐,身体的血液得不到循环就会堆积。从而就会引起腰酸背痛,女性是腰酸背痛最常见的人群,女性月经期会出现,但是如果在月经以外的时间持续过长的话,那么可能就是盆腔炎引起的!

  什么是盆腔炎?盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来,其发病时间长,病情较顽固。细菌逆行感染,通过子宫、输卵管而到达盆腔。因为女性生殖系统有自然的防御功能,在正常情况下,能抵御细菌的入侵,只有当机体的抵抗力下降,或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时,才会导致盆腔炎的发生。

  如何知道长期腰酸背痛是盆腔炎?

  症状1:如果你腰酸背痛,还伴有白带量多、全身乏力、头痛等症状,那么,很有可能不仅仅是腰椎的问题,而是盆腔炎引起的!

  症状2:如果下腹部按压疼痛、肛门坠胀、尿痛等不适症时,更应该考虑是盆腔炎引起的。当出现以上两种症状时,建议先去做医院做检查,不是只查查骨科,而是全面的妇科检查,切忌不予理睬,以免错过最好的治疗时机。

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  生活中女性如何预防盆腔炎呢?

  1、保持私处的卫生,避免受到感染:女人的私处清洁要做好,每晚用清水清洗外阴,切记阴道内是清洗禁区,无须清洗。有些女人喜欢每日用阴道洗液或肥皂清洗外阴,其实是多此一举,用了反而会破坏私处菌群平衡。穿棉质透气的内裤,在白带量多时做好清洁工作。

  2、月经期做好保健工作:月经期间正是女性最脆弱的时候,抵抗力非常薄弱,所以一定要做好经期的卫生和保暖,月经量多的日子,多换内裤和卫生巾,保持私处的干爽。经期禁食生冷食物、性生活、游泳盆浴和干重体力活,多休息,避免过度劳累,以免盆腔充血引发盆腔炎。

  3、性生活时尽可能使用避孕套:很多男性都有不习惯使用避孕套的情况,往往遭殃的就是女性,但是女人还是要保护自己,让伴侣使用避孕套,因为避孕套可以显著降低盆腔炎的发生机率,还能避免意外怀孕。

  日常生活中女性一定要注意自己的身体状态,可以通过白带异常来知道是否患上盆腔炎和盆腔炎的病情,如果白带量很多,颜色黄且稠,味臭者,说明盆腔炎的病情较重。如果白带变成白色或浅黄色,量渐渐少,味道趋于正常,则盆腔炎的病情好转。

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