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每天穿高跟鞋的危害?长期穿竟然会造成腰椎间盘突出

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  生活中很多女人都爱穿高跟鞋,因为穿上它能够拉高身高,让双腿变得很修长一些,让身材线条更加优美。可以说穿上高跟鞋能够让女人们更加性感,更加有女人味,异性缘也会更好。但是经常穿高跟鞋却不好,因为会损伤身体,那么经常穿高跟鞋有什么伤害呢?想知道的话,快跟着小编来看看经常穿高跟鞋的伤害。

  经常穿高跟鞋有什么伤害

  一、双脚变形

  高跟鞋的鞋跟很高,穿上高跟鞋之后,人体的足部是呈现弧线型的,也就是中间部位会拱起来的。长期这样子的话,足弓会变低,最终形成扁平足。这样的脚形可是非常不美观的,而且还容易导致女人们出现抽筋等情况。

  当然还会出现更加严重的情况,那就是腰痛、腰间盘突出问题。腰痛可是很折磨人的,不管是坐着还是躺着,都不能保持很长的时间,不然腰部就会隐隐作痛。

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  二、小腿变粗

  女人们都希望拥有苗条的双腿,这样子看起来才能显得双腿修长。穿高跟鞋的本意,是为了让自己看起来更加高挑,但是长期这样穿的话,反而会让小腿变粗,反而影响身材美观。

  因为一直穿着高跟鞋的话,小腿肌肉会一直处于收缩的情况,鞋跟越高小腿肌肉就会变得更发达。小腿肌肉越是发达,就会显得越粗壮。所以说,不想要小腿变粗的话,请少穿高跟鞋,或者说穿鞋跟低一些的高跟鞋。

  三、皮肤损伤

  高跟鞋的鞋跟有的很高,七八厘米的鞋跟是很常见的,还有十厘米以上的。整天穿着鞋跟超过八厘米的高跟鞋,可是会影响脚部美观度的。因为穿上高跟鞋之后,脚面可是会自动向前倾斜的,前脚掌就会承受很大的压力。

  脚掌和鞋面的摩擦时间越长的话,脚面皮肤茧子就会变多。皮肤茧子越多的话,脚部皮肤美观度就会下降。另外,还会磨伤脚趾、脚后跟,致使双脚皮肤受损严重。

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