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月经期间要如何护理私处?这4件事一定要做好!

女人的内裤用什么洗比较卫生?一定要谨记每日清洗的原则

女性朋友常常被生理期带来的诸多问题所困扰,生理期紊乱,月经不调,痛经等问题,简直让人头疼。除了这些问题,还有一个问题,是每个女性朋友都想要了解的,就是最基础的月经期间的清理问题。

在月经期要如何护理私处呢?

1、用温热水清洗外阴

温热水已经经过煮沸消毒了,是最好的清洗液。我们的阴道系统本身就拥有一套完整的清洁系统,所以在正常情况下,不要使用其他的私处清洁剂,因为有可能会扰乱阴道系统本身的清洁秩序,反而对我们的阴道系统带来伤害。用温热水就可以很好的达到清洁效果了,不要过度清洁。

2、尽量选择淋浴

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如果条件允许,尽可能的选择使用淋浴。在月经期间,我们的子宫内膜有些许许多多的小伤口,宫颈也是处于张开的状态,在这个时候坐浴容易造成感染。即使是在平常的生活中,也要尽量选择淋浴。倘若条件实在不允许,无法选择淋浴。那就必须要做到“一人一盆一巾一水”,意思就是必须要一个人单独有一个专门用来清洗私处的盆,单独有一块单独用来清洗私处的毛巾,水也要是专门用来清理私处的清水,不可以用洗澡后的水或者其他的水。这些都是属于私人物品,不能外借也不能他用。

3、勤换卫生巾

卫生巾一般2到3个小时就要更换一次。这是因为女性经期时私处本身的环境就比较潮湿,比较适合霉菌、真菌等细菌繁殖。我们在经期时需要使用卫生巾,卫生巾本身是比较厚的,其透气性也比较差,加上我们排出的经血中又具有许多营养物质。在这样的情况下,细菌就很容易生长繁殖。如果长时间不换卫生巾,容易出现外阴瘙痒和白带增多等症状。

4、每日更换内衣裤

有的女性朋友认为月经期间垫了卫生巾,就不要每日更换内裤了,这种想法是不可取的。即使在月经期间,也要每日更换内衣裤,并且要当天把换下的内衣裤清洗干净,避免细菌滋生。在月经期间,有的女性朋友垫卫生巾方法不对,或者更换不够勤快,容易造成侧漏,这时候经血就会弄脏内裤,这是必须当天换洗的。即使内裤看上去是干净的,但是由于特殊的环境,也有可能沾染了细菌。所以做到每天换洗,才能以防万一。

月经期是女性生活的一个特殊阶段,需要好好护理,好好照顾自己。做好清洁工作,是护理的第一步,也是最基础的一步。认真合理的做好清洁工作,可以避免后续很多问题的发生。

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