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如何辨别流产还是月经?流产后应该如何调理身体?

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  月经血和流产血的区别

  1、如何区分是月经血还是流产血

  1.1、考虑出血时机。怀孕时的着床出血通常发生在受孕后的6至12天,接近下一个月经周期的预计时间。问问自己上一次的房事是在何时。如果已过了超过一两个月,那么就不太可能是着床出血。

  1.2、检查出血颜色和血量。此步骤能帮助区别怀孕着床和普通月经周期的开始阶段。着床出血通常不像经期的出血,通常颜色较浅,血量较少。有时候着床出血只是流出血迹数小时,或甚至只是一滴血迹。

  着床出血排出的血通常是粉红色或呈褐色。它经常都是比经血颜色还深,因为血液从子宫壁流到阴道需要些时间。

  血流量相对较少,通常只持续几天。由于某些女性的经期非常短、血流量较少,因此偶尔混淆着床出血和经期。大部分的女性发现经血颜色较为鲜红,且在一两天内血流量会越多。

  2、流产出血症状及颜色

  一般来说,流产的出血量会比月经少很多,仅仅用护垫就行。同时,流产出血也有一定的周期规律,一般来说,只要发生在两个经期之间的流血情况很有可能便是流产出血。在流产的时候,血液的颜色是粉红色、深褐色以及鲜红色的。另外,流产出血的女性会出现腹部疼痛和食欲不振等症状。

  3、月经出血症状和颜色

  3.1、月经的出血量比较多,必须要用卫生巾。

  3.2、月经具有很强的时间规律,一般情况下只会提前或者是推迟3-7天,一旦超过这段时间女性朋友就该引起注意。

  3.3、大多数女性来月经的时候血液都是暗红色的,不会出现呕吐和恶心等症状,而且几天之后月经就会完结。

  3.4、很多女性在来月经的这段时间里,脾气会变得非常暴躁,很容易就会发火。

  

  如何治疗月经不调和血虚

  1、月经期间饮食调理

  参枣汤材料:红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块

  功能:

  红枣:味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。

  人参:味甘、性温、可大补元气,气旺则精气神自然足。

  作法:

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  1.1、红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间。

  1.2、加入冰糖待溶化即可。

  1.3、日常生活要注意饮食的均衡摄取,多吃含铁量高的食物,摄取足量的高蛋白食物。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青笋等。牛腰、牛肺、牛肉汁、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳纠正偏食的习惯,并改掉酗酒、抽烟的习惯。

  保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、月经期的注意事项

  2.1、月经期间尽量不要洗头

  如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

  2.2、忌喝冷饮

  喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

  2.3、吃点甜食

  女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的,这个时期吃甜食的话是不易发胖的,同时还有助于帮助污血代谢。

  2.4、月经期间要注意保暖

  也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

  

  流产期间如何调理

  1、流产期间身体的调理

  1.1、人工流产后需要休息2周。

  1.2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

  1.3、在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

  1.4、人流后一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

  1.5、在性事上一个月内不要同房,容易感染。过后应采取避孕措施,以免再次受苦。若要再次怀孕最好在半年以上。

  1.6、在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染,可淋浴。

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