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经期可以喝黑糖水吗,增加能量,活络气血,加快血液循环

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  功效清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

  很多女生都会在经期的时候通过喝黑糖水来缓解肚子的疼痛感,那么经期可以喝黑糖水吗?黑糖可以治痛经吗?下面让我们具体来看看吧!

  经期可以喝黑糖水吗

  女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。

  黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  黑糖水可以治痛经吗

  可以。

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  许多女性习惯在生理期来时喝黑糖姜汤,的确,黑糖里面的铁含量很高,可以弥补经血的流失,黑糖还含有许多钙质可以稳定情绪和缓解疼痛,姜汤温热的刺激也有助于排血和止痛的效果,但是,这只适用于虚寒型的体质。

  喝黑糖水有什么好处

  调理月经

  黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排的较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的黑糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

  补充能量

  孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些黑糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宮的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

  温补作用

  有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用黑糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用黑糖姜汤祛寒。对老年体弱,特別是大病初愈的人,黑糖亦有**的疗虚进补作用,老人适量吃些黑糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

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