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秋季皮肤护理小常识,学会皮肤水润有光泽

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  白露已过,秋意渐浓,凉风习习,树叶飘落,秋季已到来。秋季气候干燥,很多人皮肤非常容易干燥,如果不注意保养很容易起皮脱皮,严重影响颜值。这是大家最关心的问题对不对?

  从立秋开始,太阳直射从北回归线慢慢南移,天气就会渐渐变凉,空气水分越来越少,器官和肌肤开始出现换季带来的种种不舒服,在肌肤保养问题上,重中之重是要补水保湿,以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。

  一般女性都有护肤的常识,知道保湿补水。但是男性朋友大多没有护肤的习惯,其实皮肤干燥不仅是缺水,不注重皮肤保养还容易引发皮肤病。所以,男性不仅要关注自身新陈代谢等体内健康,也需要重视外部皮肤的状况。特别是处于四五十年龄段的男性,更要注重自身皮肤的养护。今天松颜老师分享关于秋季皮肤干燥缺水应该怎么办。

  首先我们要了解皮肤缺水有什么症状

  皮肤干燥一般有以下几个症状:

  1、脸部感到紧绷。

  2、用手掌轻触时,没有湿润感。

  3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

  4、有的部位有干燥脱皮现象。

  5、洗澡过后有发痒的感觉。

  如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了。

  秋季皮肤补水保养方法

  改善面部脱皮:用化妆水效果最好

  在干燥的秋冬季里,大多数的人在洗过脸之后就会发现脸上会有很多细小的鳞片状皮屑,然而要解决这种干燥起皮的症状,用什么效果最好?很多人都认为,要用面霜或用油脂。因为她们发现,一旦涂抹上面霜,粗糙的皮肤马上被抚平,变得细腻。

  实际上,这样做只是暂时盖住了脱皮的皮肤,并没有真正解决皮肤的缺水问题,皮肤脱皮以后,这些面霜中的营养成分也根本吸收不进去。这个时候,只能用化妆水,因为水的渗透能力最强,是能够立即被吸收的。用轻拍的手法,要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感,选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好,比如芦荟。之后再用面霜,这个时候皮肤的吸收能力不好,可以用眼霜代替面霜,眼霜分子小,更容易被吸收。

  改善眼周干燥:用眼霜当眼膜敷

  眼周皮肤薄,脂肪层也薄,所以更容易干燥。眼周干燥,细纹接着就来了,尽早消除这些干纹是防治真正皱纹出现的重要一步。眼膜价格比较高,介绍一种方法,代替眼膜,而且可以随时随地使用,中午午休时在办公室也可以使用。用保湿的眼霜,在眼周涂上一层,一定要厚到完全盖住肤色,3~5分钟后,用螺旋打圈的方法按摩眼周,直到眼霜被吸收。不但能给眼睛保湿,还能醒神。

  改善T区油U区干:用温泉水喷雾

  亚洲人的皮肤80%以上是混合型皮肤,所以T区油U区干是很普遍的现象,最好分开用护肤品,现在很多护肤品,同一款产品都分为乳液和乳霜两种质地,在T区用乳液,在U区用同一款的乳霜是不错的选择。另外,可以在办公室备一瓶喷雾,即使面部泛油光也没有关系,喷上喷雾后皮肤会自己调节到一个水油平衡的状态。

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  洁面,选择温和无刺激的洁面产品

  随着秋冬季节的到来,天气变得越来越干燥,护肤也就变得越来越重要。洁面作为护肤的第一步骤就更为重要。在干燥的季节,过度洗脸会损伤我们的皮脂膜,导致肌肤更加干燥缺水,同时肌肤的储水能力也会随之下降。大家在选择洁面用品时,尽量选择补水或保湿的产品以改善皮肤干燥、缺水现象,同时建议大家最好使用温和无刺激的护肤品以减少对皮肤的伤害。

  常做面膜,补充肌肤水分

  面膜是我们必不可少的护肤用品。很多朋友有时会因为各种原因懒得去做面膜,这样是不对的哦!在秋季这样干燥的天气,晚上回到家后,应该来一贴补水或保湿面膜,为缺水的肌肤补充水分,使肌肤水水嫩嫩的。KK建议大家每天养成良好的面膜护肤习惯,每周进行一到两次密集护理,不但可以巩固日常保养的效果,还能同时修复肌肤。当然,在选择面膜的时候也要根据自身情况的不同选择最适合自己的产品。皮肤干燥的朋友们就要先补水再美白了。

  勤喝水,促进身体代谢

  保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。

  松颜老师生活建议:三条建议,帮助人们预防皮肤干燥。

  (1)入浴时不能用尼龙锦纶类搓澡巾擦洗身体,擦洗身体要轻柔

  (2)洗浴时间不宜过长

  (3)不要经常泡含有硫磺成分的温泉

  因为泡在热水中时,人身上的皮脂很容易流失,而且有些温泉的成分会促使肌肤干燥,所以要避免长时间泡澡。洗完后要及时在身体上涂抹保湿乳液等。

  6种食物能滋润皮肤

  1、胡萝卜

  2、芦荟

  3、蜂蜜

  4、山药

  5、葡萄

  肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来,如果不仅肌肤表现干燥,连本身的弹性也减弱的话,情况可以说是相当严重了,此时惟有借着1~2周持续不断的密集滋润保养才行。

  好的,今天的分享就到这里了,如果想更学习更多护肤小知识,可以关注我

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