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女性阴道干燥是什么原因?如何让阴道分泌旺盛?

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  怎样才能让阴道分泌旺盛

  1、怎样才能让阴道分泌旺盛之补水

  为了能够改善阴道干涩的状态,改善性爱感受,女性需要及时的为自己的阴道补水,女性可以通过大量的喝水改善这种状况,最好是每天保持6-8杯水,这样就可以保持身体各个器官的湿度,身体内的水分增加了也会表现在生殖器官上,阴道也会因为身体水分的增加而出现湿润的情况,性反应能力也会大大提高,女性就可以湿润起来。

  2、怎样才能让阴道分泌旺盛之补油

  女性要让阴道变得水润不仅仅需要补水,还需要补油,女性一定要注意摄入一定量的脂肪,脂肪是促进雌激素和性激素分泌的物质,身体内的脂肪过度的减少会使得雌激素和性激素的分泌下降,从而导致阴道分泌物的降低,所以一定要补充一些脂肪才行,女性朋友如果不想吃肥肉的话可以多吃一些亚麻籽油和豆油,这两种油里面含有类雌激素,能够促进阴道分泌物的增多,有效对抗阴道干涩。

  3、怎样才能让阴道分泌旺盛之补疾病治疗

  很多的女性的阴道都有炎症,有的比较轻有的比较重,这是阴道炎,无论是哪种程度的炎症,一定要及时治疗,把阴道炎治愈后,阴道干燥的问题也就自然而然的有了好转。

  4、怎样才能让阴道分泌旺盛之补注意卫生

  每天晚上都需要对外阴部进行清洗,但是千万不要对阴道冲洗,并且在洗的时候尽量用清水,避免使用清洁液。

  5、怎样才能让阴道分泌旺盛之补学会性幻想

  所谓性幻想就是在没有受到异性刺激的时候,主观上去幻想一些与性相关的东西,可能大多数认为性幻想是一种不好的行为,其实不是这样的,国外有一项调查数据显示,适度性幻想的人对生活的幸福感会更强。女性适当的进行性幻想可以刺激大脑垂体,促进性激素的分泌,从而使阴道内分泌液增加,所以适当性幻想也有助于保持私处水润。

  6、怎样才能让阴道分泌旺盛之补规律性生活

  女性一般在受到异性刺激以后阴道的分泌物会增加,所以保持规律的性生活可以有助于保持私处水润,那么什么样的性生活才算符合规律呢?专家指出,女性对性爱的需求是因人而异的,对于一般女性而言一般最好可以保持每周有两到三次性生活,对于性欲较强的女性朋友而言可以达到每天一次。不过需要注意的是如果性生活过于频繁也会导致私处干燥,而且还有可能出现红肿或者疼痛感,所以女性朋友最好根据自己身体特点来规律自己的性生活。另外,还需要注意的是要提醒各位女性朋友,性伴侣最好是固定的,如果频繁更换性伴侣虽然有可能会使私处保持水润,但是会增加患上妇科疾病的风险。

  

  女性阴道不湿润时的做爱技巧

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  首先,可以运用舌头来舔舐对方的身体,透过湿濡的舌头,从耳根到脚跟给对方刷过一回,让伴侣在酥麻中体会另类的按摩滋味。

  运用唇舌相互搭配,吸吮她的耳垂、手指,乳头和脚趾,在吸的动作中运用舌尖来润滑,这将会让女方下体更加湿润,让男方更兴奋。两人在进行深吻时,舌头伸入对方口腔里弹动拍打,往往可以让吻更有劲道。

  干燥的身体欠缺滑嫩的诱惑力,为伴侣抹上婴儿油或身体乳,除了能藉由涂抹的过程中,增加肌肤的质感外,还可以调整爱抚的触感,让女人更加闪亮动人。

  想要更湿的人,不妨运用按摩精油,精油在皮肤上所表现的滑腻感极佳,除了用手指为对方涂抹按压外,男性也可以试着用阴茎龟头来为伴侣上光加油,女方可用乳房为对方增添情趣。

  补充干燥肌肤水分的喷雾水,也是性爱中的最佳用品,水透过喷头,像轻雾一样细致地喷在脸上和肢体,女人会像久旱的大地般快慰地承接这难得的甘霖。

  

  治疗阴道干燥的食疗方

  虫草炖乌鸡

  主料:乌鸡肉250克,冬虫夏草10克,姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。

  做法:将虫草用温水洗净。乌鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,洗净放沸水锅中汆一下,取出。将虫草一半放鸡腹,放和炖盅中,部分放鸡肉上,注入鸡汤,加入姜、葱、胡椒粉、食盐,上笼蒸至肉熟烂,拣出葱、姜,出笼即成。

  用法:3日1剂,连用1个月为1疗程。

  功效:适用于益气养阴为主,可治疗阴道干燥症。

  乌鸡补血汤

  主料:乌骨鸡1只,当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,食盐、料酒、酱油、葱段、姜片各适量。

  做法:将乌骨鸡宰杀后,去毛、内脏、爪尖。当归、熟地、白芍、知母、地骨皮去杂洗净。将各种药材装入鸡腹放入锅内,注入清水适量,加入食盐、料酒、酱油、葱、姜。武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖至鸡肉熟烂,去药渣,调味即成。

  用法:每周2~3次,连用1个月即可。

  功效:主要用于改善因贫血而引起的阴道干燥症。

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