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为什么很多女性在秋冬季节容易体寒?可能跟缺铁有关系

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  每到秋冬积极女性朋友都会将自己穿的厚厚的,但依旧有不少人还是会出现手脚冰凉发抖等等,那你知道为什么女性这么怕冷呢?是什么原因所引起的呢?为何男性朋友就没有这方面的困扰呢?今日就去瞧瞧女性比男性更怕冷的原因吧。

  第一:运动量不足

  其实很多女性的运动量可以说是忽略不计的,那么当你缺乏运动时,寒冷的天气就会导致血液的循环变慢,从而影响了热能的传递,因此就会导致手脚没有能量补充,从而导致冰凉的出现。因此小编提醒,平时要多去运动运动,这可以提高身体的抗寒能力哦。

  第二:穿得少

  其实女性穿着上都是追求性感时尚的,因此在秋冬季上我们可以看到很多的女性都穿着短裙,丝袜脂类的。虽然说有些丝袜有保暖效果,但在冬季还是远不如那些棉裤羽绒服,所以就越越怕冷了,总之穿得过于单薄自然就会更怕冷了。

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  第三:缺铁

  相信很多的女性在经期过后都会感觉比较寒冷,经期会造成血液的流失,容易引起缺铁,而当铁元素不足就会影响造血功能,身体血液不足自然就会怕冷了。

  第四:雌激素不足

  为什么女性更容易怕冷呢?其实有可能是因为激素的因素哦。一般来说雌激素含量高就容易让能量转化成脂肪储存,代谢就会变慢,那身体体温就会保持着,而一旦雌激素水平下降,在则会影响到中枢功能以及血液的循环,自然就会出现怕冷了。

  女性怕冷的原因有很多哦,而以上则是最为常见的,尤其是穿着还有运动量方面都是最典型的。所以建议怕冷的朋友还是要从这些来改善哦,只有这样才能缓解哦。

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