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女性一定要注意生活方式,这三种行为最伤害子宫!

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  子宫是女性重要的生殖器官,也是女性的一个代表性器官,同时也是分泌器官,子宫会分泌很多激素来保持女性内分泌稳定。

  子宫除了能够为胎儿提供生存的场所,还是一个器官,既然是器官就容易出现疾病,因此,我们在生活中要多注意保护子宫。

  这几个最伤女性子宫的行为,别再做了。

  1、怀孕3次以上或多次妊娠

  想告诉大家的是,每一次妊娠,对于子宫就有一次风险,尤其是怀孕3次以上的,子宫患病的几率会大大上升。不过现在很少人已经怀孕超过3胎了,因为养儿的压力实在是太大了,这个想必大家都不用太过担心了。

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  2、经期同房

  女性在经期的时候,月经期女性的盆底、盆腔、子宫内膜、子宫腔等部位均处于充血状态,子宫内膜的血管处于暴露状态,因此月经期同房将导致细菌经血进入子宫腔,易造成子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等妇科炎症;月经期同房导致盆底充血,可诱发子宫内膜异位症,进而造成输卵管、卵巢囊肿或不孕。并且女性身体各个系统的免疫力下降,如果进行房事的话,男性会将一定的细菌带入到体内,有较大几率性引起子宫内膜受到感染,经期时间相较于平常可能会延长,出血量也会增加,甚至还会带来其他的妇科疾病。

  3、长期仰卧睡姿

  女性采取仰卧睡姿时,子宫的纵轴与床面大约呈45度角,加上膀胱内尿液的重量,也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损,从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题,严重的甚至会导致不孕。此外,孕妇如果长期采取仰卧睡姿,可因子宫重量增加而压迫下腔静脉,影响下腔静脉血的回流。

  对于女性来说,合适的睡眠姿势,就是最趋于自然的侧卧位。右侧卧位不会压迫心脏,也不会影响胃肠蠕动,一般情况下要优于左侧卧位。

  上面的这几个有伤子宫的行为,你是否也在做呢?是的话,请及时改正哦

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  1、调整生活习惯,不要熬夜、少吃含激素的食物;

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