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如何避免三叉神经痛经常发作?

  三叉神经痛,俗称“脸痛”,也被称为“天下第一痛”,可以想象有多痛,多发于中老年时期,发病率可随年龄而增长,发病时无预兆,阵发性疼痛,间歇性发作。
  患者多见一侧面部疼痛,双侧比较罕见,疼痛部位在头面部的三叉神经分布区域内,发病时骤发骤停,疼痛如刀割样、闪电样、灼烧样剧烈,令人难以忍受,非常影响生活。
  在三叉神经痛的治疗上方法有很多,初期患者大多选择药物治疗,卡马西平、奥卡西平都是良药,大部分患者都可得到有效缓解,少部分患者效果不佳,耐受不住药物副作用等,可选择手术治疗,首选显微血管减压术,创伤小,不损伤神经,效果好。
  除了需要接受正规治疗外,日常护理也非常重要,若护理不好等原因,也会导致病情加重,间歇期缩短,发作持续时间长,疼痛剧烈,让人痛不欲生。尤其是天气变化,作息不规律,饮食不注意等。
  1、天气变化,天气转凉,不但三叉神经痛的发病率高,同时,病情加重,复发率也高了,所以保暖措施一定要做好,不能让身体及患侧面部受冷,受凉。
  2、作息不规律,熬夜,劳累都可能加重病情,所以尽量不要熬夜,作息规律,休息好,精神好,对病情治疗也好。
  3、情绪不稳定,情绪焦虑,过激,抑郁,大笑等也会出发扳机点,引发剧烈疼痛,平常心对待。不要总是担心疼痛发作,老想着,大脑休息不好,精神不好,情绪不稳,不利于病情治疗。
  4、饮食不注意,坚硬的食物,例如甘果类的,咀嚼也会引发疼痛,想吃,可以换个吃法。高热,过冷,辛辣,刺激性的,这些都尽量少吃。但身体仍需要注意营养均衡,比如神经是燃烧及消耗糖的组织,若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部,毒化中枢神经系统,使脑组织消耗氧的能力减弱,以至引起暂时性的痉挛。
  5、揉搓太暴力,对待患侧面部要温柔,洗脸、挠痒等温柔,不要暴力。

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