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青春期女性应该如何保护胸部,要正确的选择内衣

女性再来月经期间应该注意的什么,卫生健康要保证

  20岁懵懂的你,是否一直在为自己是“太平公主”而烦恼?明明已经过了发育期,可还是跟十二三岁的小孩子一样,本是如鲜花一般傲然挺立的年龄,可是却只能在丑小鸭的自卑中挣扎。

  青春期少女乳房保健的方法

  1)乳房发育不良问题,应对方法:

  若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均,乳房不发育,乳房畸形以及乳房包块等现象,不必惊慌失措。若发现这些情况,一是可通过健美运动促进胸肌发达,使乳房显得丰满;二是在医生指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型,性完全成熟才能确定乳房是否发育不良,不要过早下结论。

  2)乳房分泌油脂样物质问题,应对方法:

  青春期的少女,由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房,抠剔乳头,以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢、产生红肿等,因而要保持乳房的清洁卫生。

  3)乳房的是否戴胸罩问题,应对方法:

怎样保养子宫卵巢最好,尽量不要在潮湿的地方居住

  乳房发育基本定型后,要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型,但个体差异性较大,一般情况下,可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘,上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

  戴胸罩有以下好处:

  第一、显示女性的体形美;

  第二、支托乳房,防止下垂;

  第三、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;

  第四、减轻心脏的局部压力,促进血流循环畅通,有利乳房发育;

  第五、减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动,还可免于乳房受伤;

  第六、保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季,胸罩还有保暖作用。

  总之,胸罩不仅仅是一种装饰品而且是女生必备的一种保键用品。

如何避免得妇科炎症,正确的给内衣消毒很重要

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