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中老年人也不能大意!半月板损伤你了解多少?

  半月板是什么?
  半月板是膝关节内的一对类软骨结构,分为内侧和外侧,在小腿和大腿骨中间形成了一个缓冲带,呈月牙形。主要有两个作用,一是稳定膝关节,二是缓冲腿部运动带来的冲击力。
  如果半月板损伤或是失去了半月板保护,膝关节将承受过多的压力,甚至半月板可成为卡在关节中央的结构,阻碍关节的活动,此时,膝关节弯曲时就可造成剧烈疼痛。
  哪些人容易出现半月板损伤?
  一是热爱运动的青年人群。当膝关节受到过大冲击力或扭伤关节所带来的剪切力时,半月板就有可能发生撕裂,产生创伤性半月板损伤。例如打篮球、羽毛球时的急转急停,因外力膝盖受到强烈撞击,原地弹跳时扭伤等等。
  当然,半月板损伤也不仅仅是年轻人的专利,中老年人也不可忽视。随着年龄的增长,在长期活动下,半月板自然而然会发生退变及劳损,这时若稍不注意,过多活动或是轻微扭伤,也可造成半月板的撕裂。因此,不要认为膝盖疼就是关节炎,其实还有可能是半月板损伤。
  半月板损伤一般有哪些症状?
  第一、会疼。在下蹲和站起时,感觉到疼痛。
  第二、会响。关节运动的时候,会出现摁圆珠笔的“喀哒”声。
  第三、会卡。上下楼梯的时候,会出现膝盖动不了的情况,弯不下去,也伸不直。
  若在日常生活中出现以上情况,建议尽早就诊,查明病因并做下一步治疗。

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