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荷叶茶来月经可以喝吗,不建议喝,导致行经不畅

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  很多人都会选择荷叶茶来减肥,坚持喝荷叶茶还是可以减肥的,效果也是很显著的。那么荷叶茶经期可以喝吗?女性经常喝荷叶茶好吗?

  经期能不能喝荷叶茶

  不建议喝,荷叶茶是凉性的饮品,喝了对女性子宫不好。

  这是因为荷叶具有“收涩止血”的作用,如果经期喝荷叶茶,容易导致行经不畅,久而久之也会出现痛经的现象。

  女性经常喝荷叶茶好吗

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  适量喝,荷叶茶是寒性的,不能多喝。

  荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

  喝荷叶茶的注意事项

  1、对于正常体质的朋友来说,最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功,必须要长期喝,至少要坚持1-2个月。

  2、性喝荷叶茶减肥时,应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。

  3、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食,它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。

  4、喝荷叶茶的同时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。

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