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内衣怎么穿才正确,罩杯小影响健康、肩带紧压迫乳腺

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  内衣是女性贴身物品,内衣穿对穿错对乳房也是具有很大影响。那么内衣穿不正当有哪些危害呢?日常穿内衣要注意哪些呢?

  内衣穿着不当的危害

  1、内衣罩杯过小影响乳腺健康

  有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣,虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺,但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管,时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳,对乳房美观也有影响。

  2、杯罩过大容易引起乳房下垂

  罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响,但对于胸部曲线会不利,长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑,容易出现乳房下垂的现象。

  3、内衣的肩带过紧会压迫乳腺

  如果内衣的肩带过紧,对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外,还会令内衣上移,如果内衣里有钢托,就会压迫到乳腺组织,时间长了会有不良影响。

  4、内衣穿戴时间过长增加乳腺癌的发病率

  有研究数据显示,长期穿戴内衣超过12小时的女性,乳腺癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中,或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间,这样有助预防乳腺癌。

  正确穿着文胸的3个要点

  同一件文胸一直用

  通常文胸穿戴一年就要更换,如果不经常穿戴,可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等,就该换新了。

  不同品牌的文胸买同一尺寸

  生产文胸的机器没有统一的标准,选购文胸时,一定要试穿。

  新文胸用最外侧的钩子

  用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些,此时才用最外侧的钩子。

  穿文胸的方法不对。很多人先把文胸围好,在胸前扣好钩子,再把钩子转到后面,拉上肩带。正确的穿法是,身体略微前倾,将肩带搭在肩上,再把文胸的罩杯扣在胸上,从后背钩好钩子后,用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。

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  选购要点

  按年龄段来选择

  年轻女子:主要偏重于看内衣是否真正能够对”美体”有所帮助。

  怀孕后的少妇:宜戴宽带松紧自如的文胸。

  分娩后一个月的产妇:宜戴背心式文胸。

  孩子满月后,则应改为宽带背式的胸罩,应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能;

  中老年妇女:由于年龄的关系,应把健康放在第一位,注意内衣在”修形”的同时,更考虑对健康是否有真正的帮助。

  按胸型来选择

  1、圆盘型:乳房隆起不高,但底部不小,东方女性多属此类。建议:选择1/2罩杯或有插片的文胸,增加胸部丰满度。

  2、圆锥型:乳房隆起较高,底部不小,但整体挺拔,呈圆锥状。建议:选择3/4罩杯的文胸,能有效地衬托乳房。

  3、半球型:乳房隆起较大,饱满,是理想乳房。建议:选择全罩杯。

  4、纺锥型:乳房隆起较高,底部不大,乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。建议:选择3/4罩杯或全罩杯。

  5、下垂1型:乳房隆起但下垂,下侧部分碰到胸部。建议:选择3/4罩杯,较宽的肩带设计。

  6、下垂2型:乳头指向地面,使呈下垂挂状。建议:选择中心较窄的文胸。

  7、外扩型:双峰向两侧外扩,不集中。建议:选择中心集中的文胸,如5/8立体罩杯。

  按季节来选择

  夏天:出汗较多,应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。

  春秋季节:可佩戴涤纶面料的文胸。

  冬季:宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满,或左右乳房的大小明显不对称,可选用衬有海绵的突型胸罩。

  按材料选择

  选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。

  合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等它们吸湿性差,不利于人体汗液的吸收和散发,难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境,因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤,尼龙的危害来自残留的单体己内酰胺,它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚,甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性,从而引起过敏反应。

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